JÓGA PRO DĚTI - 30 OBRÁZKOVÝCH KARET S CVIKY A ŘÍKANKAMI

JÓGA PRO DĚTI - 30 OBRÁZKOVÝCH KARET S CVIKY A ŘÍKANKAMI

podrobnosti

Autor: Gulden Elke|Scheer Bettina
Nakladatel: Pasparta
EAN: 9788088290612
Žánr: Tělovýchova a sport
Stav: Skladem
Běžná cena:370 Kč
AKČNÍ CENA:293 Kč

Anotace/popis knihy

Jóga nabízí skvělé možnosti, jak do běžného dne doma, ve školce nebo na prvním stupni základní školy vnést radost z pohybu a uvolnění. Autorky představují na 30 obrázkových kartách pozice a sledy cviků speciálně vybraných pro cvičení s dětmi. Karty jsou seřazené záměrně tak, aby se od aktivity postupovalo k uvolnění, počínaje snadnou sérií pohybů pro zahřátí a rozhýbání přes cviky ve stoje, s rukama na zemi, vsedě a vleže a konče dynamickou kompenzací a závěrečnou relaxací. Každá karta obsahuje krátký popis cvičení spolu s motivujícím obrázkem vhodným pro děti a lehkou říkankou k zapamatování.

-->