JÓGA - SESTAVOVÁNÍ LEKCÍ
podrobnosti
| Autor: | Stephens Mark |
| Nakladatel: | CPress |
| EAN: | 9788026416463 |
| Žánr: | Tělovýchova a sport |
| Stav: | Skladem |
| Běžná cena: | |
| AKČNÍ CENA: | 467 Kč |
Anotace/popis knihy
Tento kompletní průvodce plánováním a sestavováním úspěšných lekcí jógy obsahuje více než 2 000 fotografií a 67 modelových jógových sestav pro široké rozpětí cvičících - pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé studenty; pro děti, mladistvé, ženy v různých obdobích života a pro seniory; lekce pro úlevu od deprese a úzkosti; sestavy pro každou z hlavních čaker a ájurvédských konstitučních typů. Mark Stephen je světově uznávaný učitel jógy, vyučuje ji od roku 1996 po celém světě.
Kontaktujte nás
Nejrychlejší cesta, případně využijte odkaz KONTAKTY.