VÝŽIVA PRO MAXIMÁLNÍ SPORTOVNÍ VÝKON

VÝŽIVA PRO MAXIMÁLNÍ SPORTOVNÍ VÝKON

podrobnosti

Autor: Skolnik Heidi
Nakladatel: GRADA Publishing
EAN: 9788024738475
Žánr: Tělovýchova a sport
Stav: Není skladem
Běžná cena:319 Kč
AKČNÍ CENA:256 Kč

Anotace/popis knihy

Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu správných živin, podporující maximalizaci výkonu a energie, je velmi důležitý pro tvorbu svalové tkáně, a tedy pro rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti.

-->